Engordiet

Uma vez estava, desesperada, por ter emagrecido 4kg em menos de um mês, que comecei a procurar uma "dieta para engordar" e achei:

"Coloque manteiga de amendoim em tudo que for compatível com ela.
Adicione à sua dieta leite integral, milk-shake, pudim, purê de batata e ovos mexidos.
Ingira bebidas ricas em calorias. Beber calorias enche menos a barriga e deixa espaço para mais alimentos calóricos.
Coloque ovos na salada ou para adicionar proteína aos pratos.
Coloque queijo no hambúrguer, cachorro quente, outras carnes, vegetais, massas, ovos mexidos e em tudo que for compatível.
Adicione fatias de queijo nos sanduíches.
Use queijo cremoso no pão.
Tente misturar queijo derretido nos vegetais como espinafre.
Adicione à sua dieta combinações de alimentos calóricos como amendoim, amêndoa, castanha de caju, frutas secas, granola e outros cereais.
Use óleo para fritar os alimentos.
Utilize manteiga nos vegetais e cereais quentes.
Use maionese nos sanduíches e purê de batata.
Coloque bacon nos sanduíches, saladas e purê de batata.
Adicione abacate à sua dieta.
Coloque molho nas saladas."

Eu sou uma gordinha de espirito que corre da balança, mas por não conseguir engordar!